健康养生小课堂：陈皮看起来不好看，作用可不小，泡水喝止咳化痰

健康养生小课堂：陈皮看起来不好看，作用可不小，泡水喝止咳化痰

首先要说的平时在饮食上适当加入陈皮有很好健脾和胃功效，而且泡水喝会有很好的作用呢，今天就带大家了解一下。

陈皮泡茶有助于食物的消化，对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。

而且陈皮还可以和普洱一起饮用，顺气理中，健脾，燥湿，化痰治咳、能散、能泻、能温、能补、能和、调脾快膈、通五淋，疏肝润肺、消积化滞、宜通五脏，疗酒病。